南京比较好的种植牙医院榜单。牙周炎，发生在牙骨质(牙龈、牙周膜和牙槽骨)中的慢性毁灭性疾病，主要包括牙龈炎和牙周炎。牙龈炎早期没有意识症状，容易被忽视，没有早期治疗，会恶化为牙周炎。牙周炎是成年人过早失去牙齿的主要原因。俗话说，“龋齿只会损害一颗牙齿，而牙周炎会导致一排牙齿脱落。”

　　牙周炎喜欢三种人：他们认为牙齿状况良好，从不蛀牙，很少看牙医，个性不耐烦，吸烟。

　　以下是三个轻松预防牙周炎的技巧

　　1、口腔疾病通常在早期没有意识到症状，很难自己发现，所以半年或一年去看牙医，进行全面的口腔检查，以防止萌芽状态。

　　2、预防牙周病，每天早上敲十几次牙齿，以增强冠体、牙骨质的抵抗力。

　　3、晚饭后刷牙，看电视时按摩牙龈几分钟。按摩牙龈有两种方法：一种是用洗净的手指轻轻按压牙龈，早晚按摩几分钟;另一种是把电动牙刷放在牙龈上颤抖，或者刷牙时多按摩牙龈几分钟。如果牙龈肿胀疼痛严重，无法忍受牙刷的刺激，用棉球或软布蘸盐按摩。长期按摩牙龈可有效预防牙周炎。

　　另外，还有一个小秘密，就是咀嚼食物时要充分，尤其是吃维生素含量高的食物，可以刺激唾液分泌，冲洗口腔内的污垢，起到按摩牙龈的作用。

　　南京比较好的种植牙医院榜单。需要注意的是，碳酸饮料中的磷酸、柠檬酸等成分，长期接触牙齿会对牙齿产生一定的腐蚀性，特别是牙釉质表面的硬组织，具有保护牙齿结构和形状，避免牙齿腐蚀的作用。对于那些口腔健康不好的人来说，这种饮料会增加蛀牙和其他口腔疾病的风险。